一日一食生活 ゆるく継続中

7月17日

午前 コーヒー

午後 コーヒー

夕食 エビドリア 野菜サラダ

一言 夕食時も食欲わかず
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7月16日

午前 コーヒー

午後 コーヒー ケーキ

夕食 ごはん チキンソテー 野菜サラダ 漬物 スープ

一言 徒歩移動で汗が止まらなくなる
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7月15日

午前 コーヒー

午後 コーヒー

夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml

    ピザ 冷奴 ナス揚げ浸し 牛焼肉 うな丼 スープ

一言 夏バテ回避メニューかな
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7月14日

午前 コーヒー

午後 コーヒー ドーナツ
 
夕食 ごはん 肉巻ポテト ナス揚げ浸し キムチ

一言 熱帯夜で寝不足気味である
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7月13日

午前 コーヒー

午後 コーヒー

夕食 ビール ハイボール 

    鶏から フライドポテト やきとり お好み焼き

一言 ビアガーデンで飲み会でした。
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