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一日一食生活 ゆるく継続中

3月23日

午前 コーヒー

午後 コーヒー ドーナツ

夕食 親子丼 漬物 味噌汁

一言 二日酔いをまぬがれる
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3月22日

午前 コーヒー

午後 コーヒー

夕食 ビール ハイボール

    やきとり だし巻き卵 クリームコロッケ から揚げ なんこつ揚げ サラダ 

一言 暴飲暴食となる飲み会
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3月21日

午前 コーヒー

午後 コーヒー

夕食 ごはん 回鍋肉 漬物 スープ

一言 混雑してると思えば休日でした
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3月20日

午前 コーヒー

午後 コーヒー

夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml

    エビフライ イカフライ 野菜サラダ スモーク鴨 味付けごはん 味噌汁

一言 全身汗だくでトレーニング
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3月19日

午前 コーヒー

午後 コーヒー

夕食 鮭ごはん ねぎ塩チキン 漬物 味噌汁

一言 春の陽気でした
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