１１月２９日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール１７００ml

　　　鳥唐揚げ　マカロニサラダ　鍋

一言　うどんで〆ました。

11月28日

午前　コーヒー

午後　コーヒー　ケーキ

夕食　ごはん　白身魚ムニエル　きんぴら　スープ

一言　ケーキをコーヒーショップで購入

11月27日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　イカフライ　野菜サラダ　煮物

一言　やさいが多くフライとバランスがとれていました。

11月26日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　赤飯　照り焼きチキン　スープ

　　　レーズンサンド

一言　品目少な目のシンプルなメニューです。

11月26日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　かに玉　煮魚　スープ

　　　アンパン

一言　デザートにお土産のアンパンいただきました。

11月24日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　ハイボール850ml

　　　マカロニサラダ　コロッケ　ぎょうざ

　　　焼うどん

一言　うどんで〆ました。

11月23日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール1700ml

　　　フライドポテト　マカロニサラダ　ヒレカツ

　　　ごはん　つけもの

一言　野菜が少な目でした。

11月22日

午前　オレンジジュース

午後　コーヒー　ドーナツ

夕食　ごはん　チャプチェ　湯豆腐　お漬物

一言　湯豆腐で体が温まりました。

11月21日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール1700ml

　　　鳥唐揚げ　ポテトサラダ　牛肉煮込み

　　　アボカドサラダ　天丼　スープ

一言　天丼で〆ました。

11月20日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　天ぷら　つけもの

一言　天ぷらを食べ過ぎてしまった。

11月19日

午前　コーヒー

午後　コーヒー　ドーナツ

夕食　16穀ごはん　肉巻ポテト　スープ　煮物　漬物

一言　豚ばら肉でこってりした味付けでした。

11月18日

午前　オレンジジュース

午後　コーヒー

夕食　ビール500ml　鍋

　　　シュークリーム

一言　〆はラーメンでした。

11月17日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール1700ml

　　　さかなフライ　鮭ムニエル　マカロニサラダ　

　　　つけもの　大根の煮物　スパゲッティ

一言　さかな中心のおつまみでした。

11月16日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　オムライス　マカロニサラダ　スープ

一言　ひさしぶりのオムライスでした。

11月15日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール1700ml

　　　春雨炒め　鳥皮唐揚げ　マカロニサラダ　ハンバーグ　

　　　フライドポテト　野菜サラダ　漬物

　　　ごはん　ラーメン

一言　ラーメンで〆ました。　

11月14日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　野菜炒め　みそ汁　漬物

一言　シンプルで野菜中心の食事でした。

11月13日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　レンコン変わり揚げ　みそ汁　漬物　

　　　エクレア
　　　
一言　食物繊維豊富なメニューでした。

11月12日

午前　コーヒー

午後　コーヒー　ドーナツ

夕食　ごはん　焼き魚　煮物　スープ

　　　パウンドケーキ

一言　午後にミスドのドーナツをいただく。

１１月１１日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　鳥鍋　

一言　やっぱりこの時期鍋はありがたいです。

１１月１０日

午前　コーヒー

午後　コーヒー　ケーキ

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール１７００ml

　　　フライドポテト　里芋煮　ポテトサラダ　

　　　刺身　おでん　ごはん　うどん

一言　いも類を食べ過ぎました。

11月９日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　焼き魚　きんぴらごぼう　みそ汁

一言　和食で健康的なメニューでした。

１１月８日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール１７００ml

　　　ポテトサラダ　牛肉変わり揚げ　鳥唐揚げ　フライドポテト

　　　カレーうどん　ごはん

一言　油っこいものが多いメニューでした。

１１月７日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　やきそば　コロッケ　野菜サラダ

一言　量が多く食べ過ぎました。

１１月６日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　さんま蒲焼丼　スープ　おひたし

一言　季節のものはやっぱりおいしい。

１１月５日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　カレーライス　野菜サラダ

一言　定番メニューでした。

１１月４日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール１７００ml

　　　鴨ロースト　マカロニサラダ　ぎょうざ　つけもの

　　　スパゲッティ

一言　軽めの量でおさえました。

１１月３日

午前　コーヒ

午後　コーヒー　ハンバーガー（グラコロ）

夕食　野菜丼　けんちん汁　つけもの

一言　今日は２食となるものの野菜が主の食事でした。

１１月２日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール１７００ml

　　　フライドポテト　マカロニサラダ　ピーマン肉詰め

　　　さつま揚げ

一言　途中腹痛でリタイア〆なし。

１１月１日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　キムチ鍋　

一言　野菜たっぷりでした。

１０月３１日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール１７００ml

　　　イカフライ　ささみフライ　マカロニサラダ

　　　肉じゃが　ごはん　みそ汁

一言　普通にごはんとみそ汁で〆ました。