3月30日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール1850ml

　　　フライドポテト　フライ各種　野菜炒め　きんぴらごぼう

　　　ペペロンチーノ

一言　パスタで〆ました。

3月29日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー　ドーナツ

夕食　ごはん　焼き魚　きんぴらごぼう　スープ

一言　バランスのとれたメニューを適量いただきました。　

3月28日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール1700ml

　　　鴨ロースト　マカロニサラダ　チキンカツ

　　　刺身　ホウレン草ゴマ和え

　　　16穀ごはん　ラーメン

一言　けっこういろいろ食べました。

3月27日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー

夕食　海苔巻き　レンコン変わり揚げ　鳥レバー煮　豚汁

一言　半分が昨日の残りメニューでした。

3月26日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー

夕食　海苔巻き寿司　豚汁

一言　2品でもいろいろ入ってました。

3月25日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1850ml

　　　メンチ　コロッケ　野菜サラダ　酢豚

　　　きつねそば

一言　あっさりとそばで〆ました。

3月24日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー　ドーナツ

夕食　ガーリックライス　コロッケ　野菜サラダ　スープ

一言　香りが食欲をそそりました。

3月23日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー　ケーキ

夕食　ごはん　天ぷら　スープ　

一言　天ぷら多めでしたが、胸やけせず。

3月22日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール1850ml

　　　フライドポテト　コロッケ　ハムカツ　

　　　筑前煮　カレーうどん

一言　煮物で多くの品目をとれました。

3月21日

午前　コーヒー

午後　ごはん　ラーメン　ギョウザ　コーヒー

夕食　ごはん　ギョウザ変わり揚げ　野菜サラダ　スープ

一言　お墓詣りで昼食を付き合う。

3月20日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー

夕食　ビール　ハイボール　

　　　各種揚げ物　ラーメン

一言　飲み会で詳細は忘れました・・・

3月19日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー　ドーナツ

夕食　ごはん　豚肉炒め　プレーンオムレツ　スープ

一言　かなりやわらかごはんでした。

3月18日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール1850ml

　　　コロッケ　春巻き　たまごサラダ　照り焼きチキン　

　　　ごはん　スープ

一言　コンビニのコロッケあなどれません。

3月17日

午前　コーヒー

午後　コーヒー　チーズケーキ

夕食　親子丼　煮物　湯豆腐　スープ

一言　いくらと鮭の親子丼は美味でした。

3月16日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール1700ml

　　　軟骨揚げ　おろしハンバーグ　アボカドサラダ　

　　　春雨　ごはん　スープ

一言　ごはんに春雨で〆ました。

3月15日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー

夕食　カルボナーラスパ　野菜サラダ　コロッケ

一言　市販ソースでも十分おいしいスパでした。

3月14日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール1700ml

　　　フライドポテト　マカロニサラダ　コロッケ

　　　中華丼　スープ

一言　じゃがいも率高いメニューでした。

3月13日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー　ドーナツ

夕食　ごはん　串カツ　オムレツ　スープ

一言　野菜がとれませんでした。

3月11日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー　

夕食　ごはん　刺身　きんぴら　スープ

一言　ごぼうで繊維が取れました。

３月１１日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール１７００ml

　　　タン塩　ポテトサラダ　鳥唐揚げ　野菜サラダ

　　　納豆ごはん　ラーメン

一言　腹八分ぐらいの量でした。

３月１０日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー

夕食　ホットケーキ　スープ

一言　チーズ、ソーセージを入れたホットケーキでした。

3月9日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール1850ml

　　　フライドポテト　マカロニサラダ　野菜サラダ

　　　チキンのトマト煮込み　ごはん　スープ

一言　あまり酔いませんでした。

3月8日

午前　コーヒー

午後　コーヒー　ドーナツ

夕食　ごはん　焼き魚　漬物　なす揚げ　スープ

一言　あっさりした食卓でした。

3月7日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール1700ml

　　　鳥唐揚げ　ポテトサラダ　カレー鍋

一言　ラーメンで〆ました。

3月6日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー　ドーナツ

夕食　16穀ごはん　煮魚　野菜炒め　みそ汁

一言　栄養のバランスがとれたメニューでした。

3月5日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー

夕食　ごはん　鳥唐揚げ　コロッケ　ポテトサラダ　そば

一言　スープ替わりにそばでした。

3月4日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール1700ml

　　　鳥手羽唐揚げ　ホタテ磯辺天ぷら　ポテトサラダ

　　　天津飯　スープ

一言　夕食は全部店やものてした。

3月3日

午前　コーヒー

午後　コーヒー　モンブランケーキ

夕食　たこごはん　春巻き　マカロニサラダ　スープ

一言　出張先の喫茶店でケーキをいただく。

3月2日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール1850ml

　　　フライドポテト　マカロニサラダ　蒸し鶏

　　　やきそば　メンチサンド

一言　手作りサンドイッチで〆ました。

3月1日

午前　コーヒー

午後　紅茶　コーヒー　ドーナツ

夕食　ごはん　焼き魚　チャプチェ　スープ

一言　春雨炒めとチャプチェは違うのだろうか？