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3月30日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー

夕食 ビール 酎ハイ ハイボール1850ml

   フライドポテト フライ各種 野菜炒め きんぴらごぼう

   ペペロンチーノ

一言 パスタで〆ました。
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3月29日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー ドーナツ

夕食 ごはん 焼き魚 きんぴらごぼう スープ

一言 バランスのとれたメニューを適量いただきました。 

3月28日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー

夕食 ビール 酎ハイ ハイボール1700ml

   鴨ロースト マカロニサラダ チキンカツ

   刺身 ホウレン草ゴマ和え

   16穀ごはん ラーメン

一言 けっこういろいろ食べました。

3月27日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー

夕食 海苔巻き レンコン変わり揚げ 鳥レバー煮 豚汁

一言 半分が昨日の残りメニューでした。

3月26日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー

夕食 海苔巻き寿司 豚汁

一言 2品でもいろいろ入ってました。

3月25日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー

夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1850ml

   メンチ コロッケ 野菜サラダ 酢豚

   きつねそば

一言 あっさりとそばで〆ました。

3月24日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー ドーナツ

夕食 ガーリックライス コロッケ 野菜サラダ スープ

一言 香りが食欲をそそりました。

3月23日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー ケーキ

夕食 ごはん 天ぷら スープ 

一言 天ぷら多めでしたが、胸やけせず。

3月22日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー

夕食 ビール 酎ハイ ハイボール1850ml

   フライドポテト コロッケ ハムカツ 

   筑前煮 カレーうどん

一言 煮物で多くの品目をとれました。

3月21日

午前 コーヒー

午後 ごはん ラーメン ギョウザ コーヒー

夕食 ごはん ギョウザ変わり揚げ 野菜サラダ スープ

一言 お墓詣りで昼食を付き合う。

3月20日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー

夕食 ビール ハイボール 

   各種揚げ物 ラーメン

一言 飲み会で詳細は忘れました・・・

3月19日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー ドーナツ

夕食 ごはん 豚肉炒め プレーンオムレツ スープ

一言 かなりやわらかごはんでした。

3月18日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー

夕食 ビール 酎ハイ ハイボール1850ml

   コロッケ 春巻き たまごサラダ 照り焼きチキン 

   ごはん スープ

一言 コンビニのコロッケあなどれません。

3月17日

午前 コーヒー

午後 コーヒー チーズケーキ

夕食 親子丼 煮物 湯豆腐 スープ

一言 いくらと鮭の親子丼は美味でした。

3月16日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー

夕食 ビール 酎ハイ ハイボール1700ml

   軟骨揚げ おろしハンバーグ アボカドサラダ 

   春雨 ごはん スープ

一言 ごはんに春雨で〆ました。

3月15日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー

夕食 カルボナーラスパ 野菜サラダ コロッケ

一言 市販ソースでも十分おいしいスパでした。

3月14日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー

夕食 ビール 酎ハイ ハイボール1700ml

   フライドポテト マカロニサラダ コロッケ

   中華丼 スープ

一言 じゃがいも率高いメニューでした。

3月13日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー ドーナツ

夕食 ごはん 串カツ オムレツ スープ

一言 野菜がとれませんでした。

3月11日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー 

夕食 ごはん 刺身 きんぴら スープ

一言 ごぼうで繊維が取れました。

3月11日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー

夕食 ビール 酎ハイ ハイボール1700ml

   タン塩 ポテトサラダ 鳥唐揚げ 野菜サラダ

   納豆ごはん ラーメン

一言 腹八分ぐらいの量でした。

3月10日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー

夕食 ホットケーキ スープ

一言 チーズ、ソーセージを入れたホットケーキでした。

3月9日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー

夕食 ビール 酎ハイ ハイボール1850ml

   フライドポテト マカロニサラダ 野菜サラダ

   チキンのトマト煮込み ごはん スープ

一言 あまり酔いませんでした。

3月8日

午前 コーヒー

午後 コーヒー ドーナツ

夕食 ごはん 焼き魚 漬物 なす揚げ スープ

一言 あっさりした食卓でした。

3月7日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー

夕食 ビール 酎ハイ ハイボール1700ml

   鳥唐揚げ ポテトサラダ カレー鍋

一言 ラーメンで〆ました。

3月6日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー ドーナツ

夕食 16穀ごはん 煮魚 野菜炒め みそ汁

一言 栄養のバランスがとれたメニューでした。

3月5日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー

夕食 ごはん 鳥唐揚げ コロッケ ポテトサラダ そば

一言 スープ替わりにそばでした。

3月4日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー

夕食 ビール 酎ハイ ハイボール1700ml

   鳥手羽唐揚げ ホタテ磯辺天ぷら ポテトサラダ

   天津飯 スープ

一言 夕食は全部店やものてした。

3月3日

午前 コーヒー

午後 コーヒー モンブランケーキ

夕食 たこごはん 春巻き マカロニサラダ スープ

一言 出張先の喫茶店でケーキをいただく。

3月2日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー

夕食 ビール 酎ハイ ハイボール1850ml

   フライドポテト マカロニサラダ 蒸し鶏

   やきそば メンチサンド

一言 手作りサンドイッチで〆ました。

3月1日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー ドーナツ

夕食 ごはん 焼き魚 チャプチェ スープ

一言 春雨炒めとチャプチェは違うのだろうか?
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