午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 納豆ごはん 豚肉たれ焼き 野菜サラダ おひたし 味噌汁
一言 肌で空気の乾燥を実感
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午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
イカ刺身 海藻おひたし フライドポテト 三色丼 味噌汁
一言 サッカー決勝進出で今週の飲む予定変更する
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 チキンライス コロッケ レンコンサラダ スープ
一言 ここ数日空腹をつよく感じる
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1850ml
とんかつ 野菜サラダ ブロッコリサラダ 中華4点盛り合わせ ごはん スープ
一言 ひさしぶりにスタバによる
午前 コーヒー
午後 コーヒー ドーナツ
夕食 栗ごはん 鮭ホイル焼き さつま揚げ スープ
一言 全豪にくぎ付けになる
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
ハンバーグ 野菜サラダ 焼豚 ごはん けんちん汁
一言 夜から雪が降るらしい
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 いなり寿司 海苔巻き けんちん汁
一言 日本サッカーあと２勝
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
ピザ 野菜炒め 手羽元煮 ごはん 味噌汁
一言 比較的暖かく午後は雨でした
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 納豆ごはん 天津 肉じゃが 味噌汁
一言 メインのおかずが並ぶ
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 焼豚丼 揚げ餃子 スープ
一言 テニスとサッカー中継が重なる
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
煮魚 味噌田楽 中華3点盛り ごはん スープ
一言 全国駅伝で地元の活躍に興奮する
午前 コーヒー
午後 コーヒー ドーナツ
夕食 ごはん 味噌田楽 おひたし スープ
一言 ミスドで読書
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
イカフライ ニラレバ 豚バラ焼き スパサラ ごはん 味噌汁
一言 研修で疲弊する
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 納豆ごはん カレーうどん おひたし
一言 アジアカップで寝不足気味に
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
天ぷら 揚げ鳥 ポテトサラダ 麻婆茄子丼
一言 雪のちらつく天気
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 カレーライス キャベツおひたし
一言 腹8分でした
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 寿司 茶碗蒸し
一言 成人式とは関係ありません
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ごはん 焼き魚 おひたし おから煮 味噌汁
一言 外壁の塗装工事がはじまる
午前 コーヒー
午後 コーヒー ドーナツ
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
揚げぎょうざ ひきないり なんこつ揚げ 味付けごはん
一言 成人式の渋滞に巻き込まれる
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
ピザ おから煮 ウィンナー 揚げ鳥 中華丼
一言 少しハードにトレーニング
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ごはん 鳥から揚げ 野菜サラダ 豆腐ステーキ おから煮 味噌汁
一言 普段よりも気温高めでした
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
焼き魚 卵焼き 野菜サラダ メンチカツ 納豆ごはん 味噌汁
一言 ジムにて通常メニュー消化する
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 クロワッサン 塩パン グラタン
一言 飲み物いらずでした
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 やきそば こんにゃく煮 味噌汁
一言 日があるものの空気が冷たい
午前 コーヒー
午後 コーヒー つけ麺
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール
やきとり ステック野菜 メンチカツ レバーたまり漬け カルボナーラ
一言 初街飲みである
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 味付けごはん 刺身3点盛り 白菜サラダ レンコンサラダ
一言 正月気分がぬける
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
煮魚 春巻き 鶏から揚げ ごはん スープ
一言 全部主菜でした
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ハヤシライス 大根サラダ
一言 正月料理は終了
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
おせち（かまぼこ 栗きんとん 伊達巻） ローストビーフ フライドポテト チキン ラーメン
一言 初ジムはコミコミでした
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 お雑煮 おせち（かまぼこ 伊達巻 栗きんとん ほうれん草 数の子ほか） イカフライ エビフライ
一言 終日家から出ず
