一日一食の効果と実感 アンチエイジングやダイエット
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ごはん 豚生姜焼き 春雨サラダ 冷奴
一言 突然の雷雨も気温下がりほっと一息
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
トンテキ 野菜サラダ メンチカツ ハヤシライス
一言 見たい競技が重なりすぎである
夕食 ハヤシライス 野菜炒め
一言 ワクチン不足で予約できず
夕食 うな丼 マロニーサラダ みそ汁
一言 気温が下がり快眠である
冷しゃぶ かぼちゃ煮 茄子揚げ浸し 焼売 春雨サラダ ごはん
一言 ずっとオリンピック観賞である
夕食 ビール ワイン
はんぺんフライ オニオンフライ アボカドサラダ お好み焼き ごはん スープ
一言 始まってしまえばやっぱり五輪は面白い
夕食 冷やし中華
一言 路上飲みの心理がよくわからない
夕食 ごはん 鮭ムニエル 揚げギョウザ 青菜煮
一言 幾分気温が下がり一息である
牛皿 もやしナムル えび唐揚げ 納豆ご飯
一言 母の2回目の接種が完了する
夕食 ネギトロ丼 きゃべつお浸し 水餃子
一言 常時汗をかいている状況である
夕食 ナポリタン コロッケ
一言 外出が危険なレベルである
鳥ピカタ 野菜サラダ お好み焼き わかめ御飯 スープ
一言 外と内の気温差がしんどい
ゴーヤチャンプル 刺身こんにゃく カレーライス
一言 すさまじい日差しである
夕食 カレーライス ポテトサラダ
一言 快晴で猛暑になった途端に梅雨明けである
夕食 ごはん 焼き魚 ジャーマンポテト みそ汁
一言 本日は軽めのトレーニングである
とんかつ 冷奴 だいこんおろしさつま揚げ 納豆ご飯 スープ
一言 雑草を取るタイミングがない
夕食 サンドイッチ
一言 具はたまご、ツナ、サラダチキンの3種である
夕食 ごはん ハンバーグ 野菜サラダ
一言 脅したら逆効果である
いかねぎ塩焼き もやしナムル 牛肉にんにくの芽炒め 焼飯 みそ汁
一言 晴れてないのに蒸し暑い
ハンバーグ オクラサラダ 鴨ステーキ 納豆ご飯
一言 土曜日はコロナ前の人出である
夕食 天津飯 豆腐サラダ
一言 緊急事態宣言再発も危機感薄い
夕食 ごはん 焼き魚 炒め物 おひたし みそ汁
一言 洗濯物がなかなか乾かない
鶏肉コーン炒め 長芋おひたし ミートボール カレーライス
一言 七夕感がぜんぜんない
夕食 カレーライス マカロニサラダ
一言 接種券はいつくるのやら
チキン香草焼き 野菜炒め さつま揚げだいこんおろし 納豆ご飯 みそ汁
一言 ドトールに長居しすぎる
オムレツ 冷奴 豚肉ねぎ塩 ごはん
一言 たまご料理は一番苦手である
夕食 ごはん 豚焼肉 ポテトサラダ なす揚げびたし
一言 ジメジメして不快である
夕食 ネバネバスタミナ丼 大根ひきないり スープ
一言 まさか大谷1回で降板
豚マスタード焼き もやしナムル 鱈フライあんかけ ごはん スープ
一言 ここ数日は過ごしやすい
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