一日一食生活 ゆるく継続中
一日一食の効果と実感 アンチエイジングやダイエット
3月30日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
ベーコンフライ はんぺんフライ もやしナムル 軟骨揚げ ごはん スープ
一言 アボカドが年初の2倍の値である
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2022-03-31 :
未分類
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3月29日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 カレーライス 温豆腐
一言 ベトナムに引き分け残念である
2022-03-30 :
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3月28日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 塩焼きそば ぎょうざ スープ
一言 準々決勝は内容が良い
2022-03-29 :
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3月27日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
ハンバーグ オクラサラダ たこ焼き 豆ごはん みそ汁
一言 明らかに洗濯物の乾きが早くなる
2022-03-28 :
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3月26日
午前 コーヒー
午後 コーヒー ドーナツ
夕食 ビール ワイン
豚生姜焼き スパゲティサラダ ナゲット 納豆ご飯
一言 雨と強いが続く荒れた1日である
2022-03-27 :
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3月25日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 天丼 ニラ玉豆腐 スープ
一言 ひさしぶりのフキノトウである
2022-03-26 :
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3月24日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ネギトロ丼 おひたし 豚汁
一言 前日の鼻水は花粉の影響ではない模様
2022-03-25 :
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3月23日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
手羽元煮 野菜炒め メンチカツ わかめごはん スープ
一言 花粉か風邪か鼻水が止まらない
2022-03-24 :
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3月22日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 あんかけ焼きそば おひたし スープ
一言 みぞれから雪になる
2022-03-23 :
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3月21日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ごはん 春巻き ツナサラダ スープ
一言 またしても冬の寒さである
2022-03-22 :
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3月20日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
豆腐鳥ミンチ揚げ アボカドツナ和え 焼売 納豆ご飯 みそ汁
一言 地元の高校が勝利
2022-03-22 :
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3月19日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール ワイン
オムレツ ほうれん草おひたし 焼売 ごはん みそ汁
一言 うっすら重い雪が積もる
2022-03-20 :
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3月18日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 寿司
一言 また真冬の気温である
2022-03-19 :
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3月17日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ごはん 鱈ムニエル 春雨サラダ みそ汁
一言 地震で近所のスーパー休店である
2022-03-18 :
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3月16日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
ねぎ塩焼肉 野菜サラダ エビ焼売 カレーライス
一言 寝付いたところにひどい地震である
2022-03-17 :
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3月15日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 カレーライス もやしナムル
一言 ウクライナの街の姿に胸が痛む
2022-03-16 :
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3月14日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 チキンライス コロッケ 野菜サラダ
一言 そろそろ店頭から中華まんが消えそうだ
2022-03-16 :
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3月13日
午前 コーヒー
午後 コーヒー ドーナツ
夕食 グラタン ほうれん草胡麻和え 竜田揚げ ごはん みそ汁
一言 ミスドで読書
2022-03-14 :
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3月12日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール ワイン
鳥照り焼き サンドイッチ そば
一言 すごい取り合わせである
2022-03-13 :
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3月11日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 きつね丼 温豆腐 スープ
一言 確定申告やっと終了
2022-03-12 :
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3月10日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 スパゲッティ ハンバーグ スープ
一言 外相会談はガッカリである
2022-03-11 :
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3月9日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
チキンナゲット 大根オクラサラダ ねぎ塩牛タン ごはん スープ
一言 早く停戦してくれ
2022-03-10 :
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3月8日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 味噌ラーメン おにぎり
一言 子供の感染が増えている
2022-03-09 :
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3月7日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ごはん サバ味噌煮 白菜サラダ みそ汁
一言 今年は花粉が多いらしい
2022-03-08 :
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3月6日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール ワイン
鶏むね白菜オイマヨ炒め ポテトサラダ たこ焼き 納豆ご飯 みそ汁
一言 前日から10℃以上下がる
2022-03-07 :
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3月5日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
わかさぎ揚げ 白菜サラダ 春巻き ごはん みそ汁
一言 ポカポカ陽気である
2022-03-07 :
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3月4日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ソース焼きそば コロッケ スープ
一言 外に干してもだいぶ乾くようになる
2022-03-05 :
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3月3日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ネギトロ丼 厚揚げ玉子煮 スープ
一言 桃の節句感はない
2022-03-04 :
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3月2日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
チキン香草焼き スパゲッティサラダ お好み焼き カレーライス
一言 日用品の値上げりが気になる
2022-03-03 :
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3月1日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 カレーライス ニラ玉豆腐
一言 中辛で大量の汗
2022-03-02 :
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