5月30日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　あんかけ焼きそば　水餃子　玉子豆腐

一言　そろそそジム再開したい

5月29日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　チキンカツ　野菜炒め　ピザ　ごはん　みそ汁

一言　30度越えもさほど暑さ感じず　

5月28日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　ワイン

　　　オムレツ　フキ煮　トマト和風サラダ　エビ焼売　納豆ご飯　みそ汁

一言　やっぱり玉子料理は難しい

5月27日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ミートソーススパゲッティ　ニラジャガイモ炒め

一言　普段の生活に支障がないほど回復する

5月26日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　焼き鯖　麻婆茄子　みそ汁

一言　だいぶ痛みが減る

5月25日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　トマトチキン煮込み　ポテトサラダ　たこ焼き　ゆかりごはん　みそ汁

一言　微妙に改善している気がする

5月24日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　あんかけ焼きそば　スープ　漬物

一言　動作時いちいち激痛

5月23日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　豚生姜焼き　ビーマンちくわ和え　スナップエンドウ　みそ汁

一言　整体院でぎっくり腰と言われる

5月22日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　無

一言　午前中にひどい腰痛で動けず

5月20日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　春巻き　干し大根煮　漬物　みそ汁

一言　この時期はまだジメジメ感がなくてよい

5月18日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　チャプチェ　オクラ和え　ピザ　ごはん　みそ汁

一言　寝れるが目覚めが早い

5月17日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　炒飯　ニラ玉豆腐　スープ

一言　重要なメールはそれほどない

5月16日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　スズキムニエル　ブロッコリー炒め　野菜サラダ　みそ汁

一言　気温急降下で肌寒いを通り越し寒い

5月14日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　ワイン

　　　ぎょうざ　もやしナムル　ピザ　おにぎり　みそ汁

一言　ぐっすり眠れず日の出前に起きる

5月13日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　納豆パスタ　野菜炒め

一言　蒸し感がある陽気

5月12日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ハヤシライス　コロッケ　春雨サラダ

一言　ニューヨークの物価に驚く

5月11日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　里芋鶏肉煮　豆腐サラダ　たこ焼き　青菜ごはん

一言　深夜の蚊と格闘する

5月10日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　鯖味噌　とろろ　みそ汁

一言　やっとタイヤ交換を完了する

5月9日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　ぎょうざ　チヂミ　野菜サラダ　みそ汁

一言　3回目の接種券届くもどうするか検討

5月8日

午前　コーヒー

午後　コーヒー　ドーナツ

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　メンチカツ　鳥皮きゅうり和え　鳥軟骨揚げ　ごはん　みそ汁

一言　暑すぎず寒すぎずちょうどよい

5月7日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　ワイン　

　　　鳥照り焼き　山芋おひたし　ピザ　納豆ご飯

一言　洗濯物の乾きが早い

5月6日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　お好み焼き

一言　パン耳を使うもほぼわからない

5月5日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　タラフライ　ピーマン炒め　冷奴

一言　河川敷はテントが目立つ

5月4日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　鶏むねパン粉焼き　マロニーサラダ　ピザ　カレーライス

一言　連休中もジムは混雑せず

5月3日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　天丼　厚揚げベーコン炒め　スープ

一言　河川敷でキャンプの人が多すぎ

5月2日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　サンドイッチ　

一言　外ではマスクはいらない

5月1日

午前　コーヒー

午後　コーヒー　ケーキ

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　牛すじ煮　刺身　チキンカツ煮　ごはん　

一言　スタバのカフェオレケーキなかなかである

4月30日

午前　コーヒー

午後　コーヒー　クリームパン

夕食　ビール　ワイン

　　　プルコギ　ポテマカサラダ　たこ焼き　やきそば　スープ

一言　スタバ混雑で入れず