2022年11月 | Page 1 | 一日一食生活　ゆるく継続中

11月29日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　サーモン丼　漬物　スープ

一言　どこまで続くゼロコロナ政策

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11月28日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　パン　マカロニグラタン　チキンナゲット　野菜サラダ

一言　最近の睡眠の質が気になる

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11月27日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　れんこん豚バラきんぴんら　マカロニサラダ　ローストポーク　ドライカレー

一言　日本サッカーらしいといえばらしい

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11月26日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　ワイン

　　　オムレツ　かにかまサラダ　春巻き　納豆ご飯

一言　オリジナルオムレツは失敗である

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11月25日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　カレーライス　温豆腐

一言　1日サッカー漬けである

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11月24日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　焼き魚　野菜炒め　牛すじ煮　みそ汁

一言　11月にしては暖かい日が続く

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11月23日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　春巻き　ポテトサラダ　お好み焼き　　ごはん　スープ

一言　ドイツに勝てて感無量である

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11月22日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　炒飯　メンチカツ　みそ汁

一言　ひさしぶりのランニングマシン

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11月21日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　オムライス　ハッシュドポテト　マカロニサラダ

一言　W杯放送はすべて見る

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11月20日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　ぎょうざ　春雨サラダ　軟骨揚げ　納豆ご飯　みそ汁

一言　ぎょうざの具が多すぎて余る

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11月19日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　ハイボール

　　　串盛り8種　たこ焼き　フライドポテト　

一言　串カツ田中で飲み会である

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11月18日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ひき肉納豆丼　野菜炒め　みそ汁

一言　味付けはむずかしい

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11月17日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　カレーライス　はんぺんフライ　ごぼうサラダ　おひたし

一言　感染数が激増である

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11月16日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　肉豆腐　もやしナムル　チキンカツ煮　ごはん　スープ

一言　いったい第何波まで続くのか

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11月15日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ナポリタンスパゲッティ　白身魚フライ　野菜サラダ

一言　もう少しケチャップが必要だった

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11月14日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　焼き魚　豚バラナス炒め　温豆腐　みそ汁

一言　体調は１００％回復する

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11月13日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　豚バラトマト炒め　オクラサラダ　揚げ焼売　フライドポテト　ごはん　シチュー

一言　掃除に明け暮れる

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11月12日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　ワイン

　　　鳥もも西京焼き　マカロニサラダ　ピザ　納豆ご飯

一言　みそが良い仕事をする　

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11月11日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　豚ひき肉春雨丼　こんにゃく厚揚げ煮

一言　体調はなかなか１００％にならない

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11月10日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　れんこん変わり揚げ　おひたし　みそ汁

一言　トレーニングでも体調に問題はない

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11月9日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　焼売　きゃべつ　アボカドサラダ　春巻き　フライドポテト　スパゲッティ

一言　10日ぶりの酒である

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11月8日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　唐揚げ弁当　みそ汁

一言　2～3日は自炊自粛である

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11月7日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　かき揚げ　温豆腐　おひたし

一言　ホテル療養を終える

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11月6日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　弁当

一言　あっという間に駅伝終わる

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11月5日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　弁当

一言　意外に野菜が充実している弁当である

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11月4日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　弁当

一言　90パーセントくらい回復を実感

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11月3日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　弁当

一言　ホテル療養2日目

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11月2日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　弁当

一言　ホテル療養1日目

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11月1日

午前　コーヒー

午後　

夕食　ごはん　コロッケ　マカロニサラダ　スープ

一言　調子が悪く検査するとコロナ陽性である

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10月31日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　麻婆豆腐　キャベツナムル　みそ汁

一言　辛すぎて汗が止まらない

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