一日一食生活 ゆるく継続中
一日一食の効果と実感 アンチエイジングやダイエット
2月27日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ごはん ぎょうざ鍋
一言 銀行が激混みである
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2023-02-28 :
未分類
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2月26日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
鶏ピカタ 大根サラダ ポークソテー カレーライス
一言 日曜昼のジムは人が少ない
2023-02-27 :
未分類
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2月25日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール ワイン
チヂミ にんじんしりしり もんじゃ焼き ごはん キムチ みそ汁
一言 懸案事項を無事終了する
2023-02-26 :
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2月24日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 納豆パスタ コロッケ モヤシ炒め
一言 ガス代も爆上がりである
2023-02-25 :
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2月23日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ハヤシライス もやしナムル
一言 ひさしぶりの散髪である
2023-02-24 :
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2月22日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
豚キムチ ポテトサラダ 軟骨揚げ カレーライス
一言 風呂排水の調子が悪い
2023-02-23 :
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2月21日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 牛丼 みそ汁
一言 時短メニューである
2023-02-22 :
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2月20日
午前 コーヒー
午後 コーヒー ケーキ
夕食 炒飯 クリームコロッケ ラーメン
一言 スタバのチョコケーキなかなかである
2023-02-21 :
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2月19日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
豆腐ハンバーグ 春雨サラダ ピザ 納豆ご飯 みそ汁
一言 録りだめた映画を観賞する
2023-02-20 :
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2月18日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール ワイン
鶏竜田揚げ トマトサラダ ローストポーク ごはん みそ汁
一言 睡眠の質を改善したい
2023-02-19 :
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2月17日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール ハイボール
ゲソ天 ホッケ焼き 肉豆腐 おさつフライ 味噌ラーメン
一言 4年ぶりの一人街飲みである
2023-02-18 :
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2月16日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 親子丼 鳥皮きゅうり みそ汁
一言 野菜は高いが買わざるをえない
2023-02-17 :
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2月15日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
野菜炒め ポテトサラダ お好み焼き 納豆ご飯 みそ汁
一言 風が非常に寒い日である
2023-02-16 :
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2月14日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 カレーライス もやしナムル
一言 風が強くときより吹雪く
2023-02-15 :
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2月13日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 焼きうどん コロッケ 温豆腐
一言 予期せぬ渋滞で予定がくるう
2023-02-14 :
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2月12日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
マッシュポテトグラタン 大根サラダ ポークソテー お茶漬け
一言 気温上昇で雪消える
2023-02-13 :
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2月11日
午前 コーヒー
午後 コーヒー ドーナツ
夕食 ビール ワイン
手羽先焼き マカロニサラダ ローストポーク 納豆ご飯 スープ
一言 手羽先に悪戦苦闘する
2023-02-12 :
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2月10日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 あんかけチャーハン こんにゃく厚揚げ煮 スープ
一言 雪が降り続く
2023-02-11 :
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2月9日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 天津飯 クリームコロッケ スープ
一言 酒のない日の献立は気合が入らない
2023-02-10 :
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2月8日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
豚肉厚揚げ炒め 大根サラダ 白身魚フライ ごはん みそ汁
一言 雪はほぼ消える
2023-02-09 :
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2月7日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ミートソースパスタ わかさぎ揚げ コールスローサラダ
一言 阪神淡路の15倍の地震とはおそろしい
2023-02-08 :
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2月6日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 いなり寿司 ミニラーメン
一言 振り込み手数料に驚く
2023-02-07 :
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2月6日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
ハンバーグ アボカドサラダ ピザ 納豆ご飯 みそ汁
一言 マラソン三昧である
2023-02-06 :
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2月4日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール ワイン
鶏むねパン粉焼き ポテトサラダ ぎょうざ カレーライス
一言 なぜか目がさめるのが早い
2023-02-05 :
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2月3日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ごはん コロッケ 揚げだし豆腐 ほうれん草胡麻和え
一言 札幌雪祭りに行きたいものである
2023-02-04 :
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2月2日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 タンメン 納豆ご飯
一言 やさいが大量に消費できる麺である
2023-02-03 :
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1月31日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ごはん ぎょうざ鍋
一言 味が薄すぎて残念
2023-02-01 :
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