2023年03月 | Page 1 | 一日一食生活　ゆるく継続中

3月30日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　いなり寿司　菜の花中華炒め　スープ

一言　桜満開である

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3月29日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　ぎょうざ　菜の花サラダ　ピザ　ごはん　豚汁

一言　ジムの新顔さんが増える季節である

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3月28日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　さば大根おろし　ほうれん草胡麻和え　豚汁

一言　花粉が減ってきている気がする

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3月27日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ツナパスタ　白身魚フライ　

一言　もう少しで桜開花である

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3月26日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　青椒肉絲　大根サラダ　納豆ご飯　みそ汁

一言　終日雨がつづく

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3月25日

午前l　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　ワイン

　　　シーフードブロッコリーのガーリック炒め　コールスロー　唐揚げ　ごはん　スープ

一言　あいにくの天気になりそうな週末である

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3月24日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　タンメン　炒飯

一言　日々の気温差がはげしい

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3月23日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　おかめ丼　こんにゃく煮　みそ汁

一言　分量間違え薄味になる

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3月22日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　豚肉生姜焼き　ポテトサラダ　焼売　カレーライス

一言　WBCまるで漫画の展開である

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3月21日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　カレーライス　豆腐サラダ

一言　いいゲームをみせてもらう

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3月20日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　納豆丼　おひたし　はんぺん焼き　スープ

一言　お墓参り無事狩猟

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3月19日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　チジミ　春雨サラダ　ピザ　チキンライス

一言　高校野球三昧である

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3月18日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　ワイン

　　　コロッケ　魚フライ　にんじんしりしり　ポークソテー　ごはん　みそ汁

一言　相当の花粉が飛んでいる

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3月17日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　日本酒

　　　フライドポテト　ほうれん草炒め　あじ刺身　塩もつ荷　ラーメン　炒飯

一言　街飲みに繰り出す

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3月16日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　鶏となす丼　スープ

一言　WBCのため速攻で作る

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3月15日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　タンドリー豚　ポテトサラダ　軟骨揚げ　カレーライス

一言　マスクしている人ばかりである

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3月14日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　炒飯　こんにゃく厚揚げ煮　スープ

一言　ジムは混みだす季節である

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3月13日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　鴨南蛮そば　おにぎり

一言　ひさしぶりの本格的な雨である

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3月12日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　豚肉しぐれ煮　さしみこんにゃく　ブロッコリーサラダ　鴨ロースト　天丼

一言　そうとう花粉が飛んでいる気配がする

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3月11日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　ワイン

　　　唐揚げ　マカロニサラダ　春巻き　納豆ご飯　スープ

一言　春物か冬物かまよう

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3月10日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　オクラ納豆丼　もやしナムル　スープ

一言　ひさしぶりの100キロ越えドライブである

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3月9日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　カレーライス　豆腐サラダ

一言　車の中は暑いくらいである

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3月8日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　手羽中こんにゃく煮　白菜サラダ　水餃子　ごはん　みそ汁

一言　3月とは思えぬ洗濯乾きの早さ

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3月7日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　天津飯　スープ

一言　花粉はまだ感じず

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3月6日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　やきそば　コロッケ

一言　別格感がただよう大谷である

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3月5日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　蒸し鶏　コールスロー　ピザ　ごはん　スープ

一言　まさにお出かけ日和である

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3月4日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　ワイン

　　　豚キムチ　ポテマカサラダ　ピザ　ハヤシライス

一言　春先のジムは混みだす

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3月3日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　寿司　スープ

一言　ひなまつりを口実に寿司を食らう

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3月2日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　チキンライス　クリームコロッケ　サラダ

一言　日中ぽかぽか夜極寒

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3月1日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　メンチカツ　さつまいもサラダ　生姜焼き　納豆ご飯　スープ

一言　酒が入ると食欲倍増である

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