4月29日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　ワイン

　　　豚角煮　オクラ塩こぶ和え　ぎょうざ　豆ごはん　

一言　起きると腰が痛む

4月28日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　納豆丼　スープ

一言　車内はサウナである

4月27日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　カレーライス　もやしナムル

一言　カラッとした晴天である

4月25日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ナポリタン　コロッケ　新玉ねぎマリネ

一言　新玉にしては辛み強い

4月24日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　さつまいもごはん　鶏ピカタ　こごみ胡麻和え　みそ汁

一言　前週の反動で寒さがきつい

4月23日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　山菜天ぷら　おくらちくわ和え　煮豚　ごはん　みそ汁

一言　スタバ満員で入れず

4月22日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　ワイン

　　　豚生姜焼き　大根サラダ　春巻き　納豆ご飯　みそ汁

一言　今日のジムはお年寄りが目立つ

4月21日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール

　　　ぎょうざ　煮卵　やきとり　やきとん　炒飯

一言　酒場を放浪する

4月19日

午前  コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　ポテトグラタン　春雨サラダ　ピザ　ごはん　スープ

一言　思ったより手間取る

4月18日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　チキンライス　スープ

一言　気温が1桁で暖房いれる

4月17日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　サンドイッチ

一言　パン耳が大量である

4月16日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　チンジャオロース　ポテトサラダ　春巻き　納豆ご飯　スープ

一言　最近は600キロカロリー消費が通常となる

4月15日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　ワイン

　　　唐揚げ　大根サラダ　酢豚　ハヤシライス

一言　肌寒く弱い雨である

4月14日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　揚げだし豆腐　ほうれん草胡麻和え　スープ

一言　1日の寒暖差がひどい

4月13日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　海鮮丼　和え物　スープ

一言　黄砂により晴れ霞

4月12日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　肉豆腐　もやしナムル　唐揚げ　ごはん　スープ

一言　めでたく2勝目である

4月11日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　みそラーメン　ゆかりごはん

一言　花粉のあとは黄砂がせまる

4月9日

午前　コーヒー

午後　コーヒー　ドーナツ

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　タンドリーチキン　マカロニサラダ　ローストポーク　わかめごはん

一言　スマホのうっかり忘れがつづく

4月8日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　ワイン

　　　春巻き　コールスロー　白身魚フライ　納豆ご飯　

一言　強く冷たい風が吹きすさぶ

4月7日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　炒飯　ぎょうざ　みそ汁

一言　あっという間に葉桜である

4月6日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ハヤシライス　チョレギサラダ

一言　大谷さん1勝目である

4月5日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　豚バラ炒め　ポテトサラダ　チキンカツ　ごはん　スープ

一言　桜はそろそろ終わりである

4月4日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　きつね丼　厚揚げこんにゃく煮　スープ

一言　平日も桜で混雑

4月3日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　キムチ納豆焼きうどん　コロッケ　モヤシ炒め

一言　今年はHR数が伸びそうな大谷である

4月1日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　ワイン

　　　つくね　野菜炒め　マカロニサラダ　ポークソテー　カレーライス

一言　嘘をつく相手がいない

3月31日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ごはん　とろろ　コロッケ　みそ汁

一言　今シーズンの大谷が楽しみである