6月29日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　きつね丼　冷や汁

一言　天気がコロコロ変わる

6月28日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　ねぎ塩だれ鳥焼　マカロニサラダ　プルコギ　ごはん　キムチ

一言　夕方から激しい雨

6月27日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ドリア　チョレギサラダ　みそ汁

一言　何もせずとも汗がでる

6月26日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　ハイボール　酎ハイ

　　　焼肉　いんげんサラダ　さつま揚げ　キムチ納豆うどん

一言　バレーを見ながら晩酌である

6月25日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　豚肉スパイス焼き　もやしナムル　水餃子　ごはん

一言　不快なムシムシ感がある

6月24日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　ワイン

　　　ひき肉巾着　大根サラダ　ローストポーク　ごはん　

一言　スタバでコールドブリュー

6月23日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　炒飯　コロッケ　キムチ

一言　脇腹に痛みあり筋トレセーブする

6月22日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　納豆うどん

一言　うどんは腹持ちが抜群である

6月21日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　豚キムチ　春雨トマトサラダ　フライドポテト　ごはん　みそ汁

一言　新しいトレーニングウェアは気分がいい

6月20日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　カレードリア　モヤシ炒め

一言　いやな事は忘れるにかぎる

6月19日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　　酎ハイ　

　　　唐揚げ　コーン天　いんげんサラダ　ごはん　つけもの

一言　ありえないことなのに毎回ホームランが普通に感じる

6月18日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ｍｌ

　　　牛すじ煮込み　アボカド塩こぶ和え　軟骨揚げ　ごはん

一言　2時間半でトロトロになる　

6月17日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　ワイン

　　　揚げだし豆腐　ポテトサラダ　海老寄せフライ　納豆ごはん　

一言　30度越えはさすがに半袖である

6月16日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　牛丼　スープ

一言　ひさしぶりの週末が晴れ予想である

6月15日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　焼きうどん　みそ汁

一言　解散はやっぱりない

6月14日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　豆腐ハンバーグ　コールスローサラダ　豚ステーキ　納豆ごはん

一言　ジメジメで不快である

6月13日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　冷やし中華　ニラ玉とうふ

一言　ときおり日差し差し込む

6月12日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ハヤシライス　豆腐サラダ

一言　高めの湿度が気になる

6月11日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　ぎょうざ　ほうれん草ナムル　ピザ　ごはん　スープ

一言　梅雨らしい天気である

6月10日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　ワイン　

　　　豚肉ねぎ焼き　マカロニサラダ　かき揚げ　クリームコロッケ　ごはん7

一言　どこもかしこも人が多い　

6月9日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ガーリックライス　コロッケ　モヤシ炒め　オニオンスープ

一言　ジムで600キロカロリー消費する

6月8日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　冷やしうどん

一言　短時間メニューですませる

6月7日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　オムレツ　春雨サラダ　フライドポテト　おにぎり　スープ

一言　洗車のタイミングがむずかしい

6月6日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　カレーライス　いんげんサラダ

一言　夜も暑さを感じる

6月4日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　はんぺんフリット　ちくわフリット　大根サラダ　スペアリブ　ちまき

一言　夏物を着るべきか迷う季節である

6月3日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　ワイン

　　　鶏肉なすみぞれ煮　ポテトサラダ　海老寄せフライ　納豆ご飯

一言　まだまだマスクの人が大半である

6月2日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　おかめ丼　厚揚げもやし炒め　スープ

一言　静かな雨で混乱なし

6月1日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　塩タンメン　炒飯

一言　台風はそれそうである

5月31日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　チャプチェ　オクラサラダ　白身魚フライ　お茶づけ

一言　朝っぱらのミサイルである