11月28日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　　から揚げ　白菜とサバ煮　ハンバーグ　納豆ごはん　スープ

一言　缶詰サバけっこういけました。