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10月14日 - 一日一食生活 ゆるく継続中

10月14日

午前 コーヒー

午後 コーヒー

夕食 塩フランスパン ガーリックフランスパン 野菜サラダ スープ

一言 咀嚼回数が普段よりも多く感じる 
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