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9月14日 - 一日一食生活 ゆるく継続中

9月14日

午前 コーヒー

午後 コーヒー

夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml

    揚げ餃子 野菜サラダ 鶏竜田揚げ ごはん 味噌汁

一言 ランニングの時に膝の痛みは気にならなくなる
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