一日一食生活 ゆるく継続中
一日一食の効果と実感 アンチエイジングやダイエット
９月２５日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ごはん おでん 漬物
一言 練り物は腹もちがいいようだ
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2018-09-26 :
食の記録
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