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10月14日 - 一日一食生活 ゆるく継続中

10月14日

午前 コーヒー

午後 コーヒー

夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 

    焼肉 さつま揚げ きんぴら おひたし ごはん

一言 10キロ完走するも靴づれがひどい
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