11月14日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　　さんま南蛮漬け　おから煮　ほうれん草炒め　とんかつ　おにぎり　豚汁

一言　ひさしぶりに上り列車に乗る