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薬嫌い - 一日一食生活 ゆるく継続中

薬嫌い

には抵抗があります。なるべくなら飲まないようにしています。きっかけは昔アトピー?(診断なし)湿疹がひどくステロイドと飲み薬を使っていたことにあります。
薬ってどれでも、そうだと思うのですが、体が薬に慣れて効かなくなるんですよね。

そうなると、どんどん強い薬にされて、体はまたそれになれての繰り返しで、内臓や皮膚
に大変な負担になった経験があるからです。(精神的にもね)

アンチエイジング的にも薬は飲みすぎれば毒と同じですから、内蔵に相当の負担になります。体の中は普段気にすることは少ないけど、髪、肌とか見た目に影響しているので、そういうことでもなるべく薬には頼らず、免疫力を上げて対処していきたいと思います。

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