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1月11日 - 一日一食生活 ゆるく継続中

1月11日

午前 コーヒー

午後 コーヒー

夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml

    ピザ おから煮 ウィンナー 揚げ鳥 中華丼

一言 少しハードにトレーニング
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