一日一食生活 ゆるく継続中
一日一食の効果と実感 アンチエイジングやダイエット
５月１２日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール １７００ml
焼き魚 野菜煮 煮豚 鳥から揚げ 天津丼
一言 少し軽めでトレーニングする
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2019-05-13 :
食の記録
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