8月23日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ｍｌ

　　　　鳥照り焼き　きゃべつおひたし　だいこんひきないり　ハムカツ　ごはん　スープ

一言　昼間でも蒸す感じがやわらぐ