一日一食生活 ゆるく継続中
一日一食の効果と実感 アンチエイジングやダイエット
9月6日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ｍｌ
春巻き 大根サラダ 煮豚 おにぎり スープ
一言 野球Ｕ18韓国にサヨナラ・・
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