一日一食生活 ゆるく継続中
一日一食の効果と実感 アンチエイジングやダイエット
10月12日
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ごはん わかさぎ天 かき揚げ ナス炒り スープ
一言 午後から強い雨が降り続く
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2019-10-13 :
食の記録
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