一日一食生活 ゆるく継続中
一日一食の効果と実感 アンチエイジングやダイエット
１月６日
午前 スポーツドリンク
午後 飲むヨーグルト
夕食 磯部餅 ニラ玉豆腐 味噌汁
一言 １日中ひどい二日酔いである
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2020-01-07 :
食の記録
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