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6月30日 - 一日一食生活 ゆるく継続中

6月30日

午前 コーヒー マンゴー

午後 コーヒー

夕食 ビール 酎ハイ ハイボール1700ml

   チキンカツ 鮭のマリネ 焼き魚 ゴーヤチャンプル

   ひじきごはん 豚汁

一言 食べ過ぎでした。反省
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