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ひさしぶりの昼食 - 一日一食生活 ゆるく継続中

ひさしぶりの昼食

この前ひさしぶりに2食になった。普段は食間が24時間だから、当然すごい空腹で食事がどんなメニューでも
おいしいと感じる。2食では食間が7時間くらいになり、全然お腹がすいていないので困ります。

おいしくないということはないけど、1食の時のようなおいしさを感じません。2食目をぬいてしまえばいい話ですが、ここをぬいてしまうと食間が30時間を超えるのでしんどいのとリズムがおかしくなるので、量を抑えぎみにして食べるようにしています。

空腹は最大の調味料といいますけど、本当だと実感してます。
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