FC2ブログ

7月19日 - 一日一食生活 ゆるく継続中

7月19日

午前 コーヒー

午後 コーヒー

夕食 ビール 酎ハイ 1850ml

   ポテトサラダ ぎょうざ ホウレン草ソテー

   焼き魚 15穀ごはん やきそば

一言 〆のやきそばは食べ過ぎでした。
スポンサーサイト




ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

コメント
非公開コメント

トラックバック
当サイトのテキスト・画像等すべての転載転用、商用販売を固く禁じます 
Copyright © 一日一食生活 ゆるく継続中 All Rights Reserved.