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8月15日 - 一日一食生活 ゆるく継続中

8月15日

午前 ------

午後 コーヒー

夕食 ごはん 焼き魚 マカロニサラダ みそ汁

   水ようかん

一言 水分摂取が少ない一日でした。
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