一日一食の効果と実感 アンチエイジングやダイエット
午前 コーヒー
午後 コーヒー
夕食 ビール 酎ハイ ハイボール 1700ml
ホタテフライ マカロニサラダ 水餃子 焼飯
一言 定期ワックス塗布完了である
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