6月30日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール　1700ml

　　　豚マスタード焼き　もやしナムル　鱈フライあんかけ　ごはん　スープ

一言　ここ数日は過ごしやすい