９月２０日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール１７００ml

　　　ミードボール　鶏肉炒め　ムニエル　

　　　ラーメン　なまたまごごはん

一言　〆にラーメンライス