１０月３１日

午前　コーヒー

午後　コーヒー

夕食　ビール　酎ハイ　ハイボール１７００ml

　　　イカフライ　ささみフライ　マカロニサラダ

　　　肉じゃが　ごはん　みそ汁

一言　普通にごはんとみそ汁で〆ました。