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5月8日 - 一日一食生活 ゆるく継続中

5月8日

午前 コーヒー

午後 紅茶 コーヒー ラーメン

夕食 ごはん ポークソテー フライドポテト 野菜サラダ

一言 空腹感なく夕食を半分くらい減らす。
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