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ストレスを受けるとこうなった - 一日一食生活 ゆるく継続中

ストレスを受けるとこうなった

ストレスはだれでも大なり小なり感じて生活してますよね。大きくて継続したストレスは体に影響することはよく知られています。よく見られるのは胃がいたくなったり、お腹を下したりすることです。

これは個人でどこに影響するかわからないところがあり、まったくやっかいです。僕は強くストレスを受けると
肝臓にきます。そのときは風邪のような症状が数週間続きいつもなら数日でなおるので、不思議に感じていました。

病院に行くと即入院となり、2週間休むことになりました。原因はわからなかったので、ストレス
なんだと思いました。ストレスが自分のどこに影響するかみなさん知ってますか?
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